Uuringute kohaselt on inimestel, kes mängivad golfi regulaarselt, 40% madalam suremus kui teistel, mis on võrdne viie eluaasta pikkuse pikendamisega, kuid paljudel inimestel on ka golfivigastused, nii et igaüks saab golfis üldistest vigastustest teada. Millised on selle haiguse probleemid ennast kaitsta, kuid golfile on palju kasu, nii et golf võib vererõhku alandada?
Golfikott
Andmete kohaselt on mängimist nõudvatel inimestel 30% vähem tõenäoline, et neil on südameohtlik hüpertensioon kui neil, kes seda ei kasuta, nii et golf võib alandada vererõhku. Tegelikult ei ole golf mitte ainult kasu. On palju eeliseid, näiteks arteriaalse veresoonkonna haiguste ennetamine, sest kõndimine võib takistada liigset adrenaliini tootmist ja suur hulk adrenaliini võib põhjustada arteriaalset veresoonkonna haigust.
Samuti võib see alandada kolesterooli ja golf võib vähendada inimese kehale kahjulikku madala tihedusega lipoproteiini kolesterooli (arterioskleroosi põhjustav aine) ja see võib suurendada inimese tihedusele vastavat kõrge tihedusega lipoproteiini kolesterooli.
Golfi mängimisel on eeliseid ja puudusi. Oma tervise huvides saate sporditurvalisuse alaseid teadmisi õppida, kui mängid, sest väikesed palli sporditurvalisuse teadmised ja golfiteadmised suudavad tõhusalt tagada, et sa ei mängiks mängides.